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2019-03-25 13:55 来源:消费日报网

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  东方汇据了解,这5万套人才专项租赁住房,将以中小户型单身公寓为主,严格控制大户型,70平方米建筑面积以下住房套数占项目总套数的比例一般不低于80%。刘华林分析认为,导致市场变化不大的原因主要有以下几个方面,一是北京一直是汽车环保标准最严的城市,特别是近两年来加快了国一、国二排放标准车辆的淘汰,此类环保标准低的车型在市场上已经越来越少,因此解禁限迁对于市场的影响是有限的。

吉利有望与戴姆勒在新能源等领域合作2017年10月,外媒就曾报道称,吉利有意入股戴姆勒。江苏、浙江、甘肃、西藏4省(区)政府已审议通过委托投资计划。

  根据北京市住建委公布的每月存量房网签数据,2017年3月至2018年2月,存量房网签总量为余万套,而2016年3月至2017年2月的总量约为万套,即3·17调控后,12个月的网签量相比上一个周期下降明显。对于吉利集团如何能够操作90亿美元的巨额资金去实现上述收购,吉利方面并未给出明确答复,吉利控股集团常务副总裁CFO李东辉在接受央视财经频道采访时称,此次收购,吉利方面主要是通过海外资本市场安排实现交易资金的自我平衡,没有使用中国境内资金,收购金额也远没有外界传言的90亿美元那么多。

  在大多数投资者眼里,盛大游戏还是有资历的游戏公司,老牌网游公司的投资力也较强。特斯拉创始人马斯克也多次陷入资金链泥潭,特斯拉从2003年创办就没有摆脱过缺钱的阴影。

对于房地产调控而言,这一举措的影响将随着时间推移而逐渐强化。

  吉利有望与戴姆勒在新能源等领域合作2017年10月,外媒就曾报道称,吉利有意入股戴姆勒。

  而随着人工智能等前沿科技规模化进入商用,土特产、保健品、衣服鞋帽等年货老三样正在被无人机、智能音箱、扫地机器人等新三样取代。氢燃料电池是一种新型的新能源储能技术,具有清洁、续航里程长、加氢方便等优势。

  随着电动车成本的不断下降,从整个使用周期来看,电动汽车的成本劣势已经不明显。

  随着盐业体制改革进程,食盐价格已于2017年1月1日起放开,新的民办教育促进法于2017年9月1日起施行,此次将目录说明中关于食盐和民办学历教育收费按相关办法管理的表述予以删除,实行市场调节价。但部分房企仍然对房地产市场后期看好,房地产市场交易的低迷,并未全面阻碍房企的拿地热情,截至2月27日,50大热点城市卖地金额高达亿元,同比上涨%。

  五、注重智慧城市的建设,并统一建设标准,实现在综合平台上互联互通。

  东方汇前海开源基金首席经济学家杨德龙表示,在这个时候推迟注册制改革,体现了管理层对股市呵护的态度,有利于A股市场逐步走强。

  9月,除盛大集团外,其他四方财团退出,东方证券、海通证券和宁夏中银绒业取而代之。商品房销售和待售情况1-2月份,商品房销售面积14633万平方米,同比增长%,增速比去年全年回落个百分点。

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养生“大补”方法:能眠者可长寿

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核心提示: 我国中医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”

(原标题:养生“大补”方法:能眠者可长寿)

我国中医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”

美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半的研究,认为有7种原因可影响人的寿命,其中重要的一项是睡眠。现代医学研究表明,经过睡眠可以重新积聚起能量,把一天活动所消耗的能量补偿回来,为次日活动储备新的能量。

能眠者可长寿

良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对养生至关重要。

1、子时入睡最养阴

建议在每晚亥时(9点~11点)休息,子时(11点~1点)入睡。中医认为阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。而子时是阳气最弱、阴气最盛之时,此时睡觉,最能养阴,睡眠质量也最佳。

早晨最好5点起床,有助于生发阳气。如果前一晚睡晚了,早5点前也要起,可以在白天增加一个午睡。

2、身睡如弓效果好

“睡如弓”能够减少地心对人体的作用力,让人感觉轻松舒适。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

睡觉时爱打鼾的人也适合弓形睡姿,因为打鼾时容易出现呼吸暂停,如果采用仰卧的姿势,小舌头会后坠,很容易引起气道塌陷,从而导致气道流通不畅,加重打鼾症状。

3、卧室小能聚阳气

在选择居住房屋的朝向时,应尽量挑选南向的房屋居住,房屋的阳光不被前方楼宇遮挡,尽量避免阴冷潮湿的房间,利于关节健康。另外,对老年人来说,建议睡觉的房间不宜太大,主要是为聚集阳气。

传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗,因为人睡着了身体表面会形成阳气保护层,夜间通风容易把阳气吹散。建议睡前冲凉,或提前开空调将卧室吹凉,但睡觉时要关上窗子,并穿睡衣。

4、睡觉方位有讲究

唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”。即认为春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。

5、吃饭太饱睡不好

晚饭吃得过饱,耗气就多,耗气就要动气,会扰动阳气。晚上阳气不足,就可能导致消化不良,食物积存在胃内,郁久就化热,容易产生胃热,就会睡不好觉,影响睡眠质量。

另外,晚餐过饱会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,致使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。

中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。

如何保证良好睡眠

 1、不过饱

中医讲“胃不和则寝不安”,因为晚上人要休息,脾胃也需要休息,晚餐吃的过饱会加重脾胃得负担,扰动脾胃的阳气,从而影响睡眠。因此,晚餐宜吃七八分饱,并且尽量清淡,以顾护脾胃清阳之气。

 2、不过动

睡前不宜剧烈运动而扰动阳气,包括睡前看电视、说话聊天等扰动心阳的活动。而且电视、音响等电器本身的辐射会干扰人体的自律神经。因此,睡前半小时不宜做剧烈运动、看电视、聊天等。

 3、不过思

脾主思,多思伤脾,且多思易扰动心神。思、动为阳,静、眠为阴。因此,睡前宜静养心神,做到“先睡心后睡眼”,助阳入阴以利于睡眠。

4、不过点

晚上11点后胆经开阳气动,人容易精神而睡不着,且极易耗散肝胆之气,引动外邪侵入体内。因此最好在21点、最晚不要超过22点半睡觉。

 5、不受风

风为百病之始,无孔不入。晚上睡觉开窗、开空调等会吹散卫护体表的阳气,吹散以后阳气再生,再生以后又被风吹散,这样一夜过去就会把人的阳气掏干,第二天反而更加疲惫。因此睡前应关门窗和空调,以保护体表的阳气。

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